Panduan Singkat Bantu Atasi Stres pada Anak

Panduan Singkat Bantu Atasi Stres pada Anak
Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun ternyata berisiko mengalami stres. Oleh karena itu, sebagai orang tua, Anda perlu membimbing anak dalam mengatasi stres yang mereka alami. Selain itu, berikan perlindungan optimal bagi anak dengan memilih asuransi kesehatan syariah terbaik sejak dini. Lalu, bagaimana cara membantu anak mengatasi stresnya? Simak penjelasannya di bawah ini!

1. Kurangi jumlah stres dalam kehidupan anak 

Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan menyadari bagaimana emosi yang dimiliki anak seperti takut, sedih, dan sebagainya serta katakan pada anak bahwa Anda menyadarinya. Dengan tidak mengabaikan emosi anak, tentu Anda bisa menjalin kepercayaan dan memberi dukungan yang tepat apabila anak merasa khawatir, cemas, takut, sedih, dan sebagainya. 

Dan sekalipun Anda sebagai orang tua memiliki ekspektasi yang tinggi pada anak, namun sebaiknya jelaskan apa ekspektasi Anda tersebut tanpa membuat anak merasa terkekang. Hindari memaksa anak mengikuti terlalu banyak kegiatan, yang malah bisa membuatnya lebih mudah lelah dan memicu stres berlebih.

2. Ajari anak menghadapi dan mengatasi emosinya 

Kemampuan yang satu ini perlu diajari sedini mungkin karena pasti akan terbawa sampai anak dewasa nanti. Sebagai orang tua, Anda bisa mulai dengan memberikan contoh yang baik. Misalnya, ketika Anda marah, tunjukkan rasa marah Anda dengan cara yang layak dan jaga diri tetap tenang. Dengan begitu, anak akan mengikuti kebiasaan Anda, terutama dalam menjaga pikiran agar tetap rasional bahkan saat menghadapi emosi tertentu.

Di samping itu, ajari pula soal konsekuensi kepada anak, baik maupun buruk. Dengan demikian, anak akan terbiasa dengan konsep bahwa ia akan merasakan konsekuensi baik dengan menjalankan tugasnya (sebagai contoh bisa lebih cepat tidur kalau segera menyelesaikan PR), atau konsekuensi buruk jika ia melakukan kesalahan (misalnya meminta maaf dan bertanggung jawab jika memecahkan gelas di rumah).

3. Ajari anak cara menghilangkan stres

Pastikan untuk mengajari anak cara menghilangkan stres yang baik dan sehat agar anak merasa lebih baik. Tentu saja, beda anak, beda pula caranya. Tapi, beberapa tips berikut ini bisa dicoba sampai Anda akhirnya menemukan cara yang paling pas untuk membantu anak mengatasi stres yang dirasakan. Beberapa caranya adalah sebagai berikut:

  • Berolahraga secara teratur, seperti bersepeda, bermain di kebun, atau berjalan kaki.
  • Menulis maupun menggambar.
  • Curhat dengan orang tua.
  • Melakukan hobi yang dimiliki anak.
  • Latihan pernapasan, pijat, meditasi, yoga, dan sebagainya.
  • Tertawa, misal dengan mengajak anak menonton film ataupun video lucu.
Itulah panduan singkat yang dapat Anda terapkan untuk membantu anak mengelola dan mengatasi stresnya. Selamat mencoba dan semoga berhasil, ya!

5 Ragam Kuliner Indramayu yang Sayang Jika Dilewatkan

5 Ragam Kuliner Indramayu yang Sayang Jika Dilewatkan

Indramayu menyimpan keindahan alam yang eksotis karena berada di perbatasan dengan Laut Jawa. Selain menyimpan keindahan alam yang eksotis, ternyata Kabupaten di Jawa Barat ini juga menyimpan kuliner beragam yang mampu memanjakan lidah.

Apabila Anda berkesempatan mengunjungi kota satu ini, jangan hanya mendatangi tempat wisatanya saja, tapi lewatkan waktu untuk mencicipi kuliner khasnya juga. Sebab, bukan hanya mangga, aneka kerupuk, dan terasi yang menjadi andalan kota ini, tapi juga ada ragam kuliner lainnya.

Ragam Kuliner Indramayu

Kala mengunjungi kota berjulukan kota Mangga ini Anda tidak boleh melewatkan kuliner-kuliner khasnya. Agar Anda tidak bingung memilih makanan mana yang ingin dinikmati, silakan simak 5 pilihan kuliner khas berikut:

1. Pindang Gombyang Manyung

Ikan Manyung merupakan ikan laut yang memiliki rasa khas. Pindang Gombyang Manyun ini dimasak seperti gulai dengan bumbu kunyit, jahe, bawang merah dan putih, lengkuas, kemiri, dan berbagai bahan lainnya sehingga memiliki cita rasa khas. Apalagi dengan tambahan belimbing wuluh, rasanya makin sedap.

Biasanya yang dimasak adalah bagian kepalanya dan Anda bisa memilih ukuran yang diinginkan. Untuk harga tergantung berat ikan atau kepala manyung yang Anda pilih.

2. Nasi Lengko

Masakan khas lainnya yang harus Anda jajal adalah nasi lengko. Kuliner satu ini merupakan menu sarapan khas. Nasi ditambahkan dengan berbagai sayuran rebus kemudian disiram kuah kacang merupakan ciri khas nasi lengko.

Satu porsi nasi lengko akan mengisi penuh perut Anda di pagi hari sehingga memiliki tenaga untuk menjelajah keindahan kota Mangga ini. Sayur yang biasanya ada dalam nasi lengko adalah mentimun, daun kucai, dan tauge, ditambah tahu dan tempe goreng. Agak mirip gado-gado atau pecel.

3. Karedok

Kuliner satu ini agak mirip dengan nasi lengko, tapi penyajiannya menggunakan lontong bukan nasi dan semua sayuran yang digunakan masih mentah. Anda akan menemukan mentimun, kol, kacang panjang, kemangi, tauge, terong, dan remucu (pisang kecil mentah) di dalam karedok.

Menggunakan bumbu berupa bawang merah dan putih, gula merah, cabai rawit, daun jeruk, terasi, dan kencur, membuat karedok memiliki rasa yang istimewa. Sangat cocok disantap pada siang hari.

4. Manisan Mangga

Sebagai kota penghasil mangga tentu banyak kuliner yang terbuat dari buah satu ini di kota pesisir Laut Jawa ini. Salah satunya adalah manisan mangga. Di Indonesia manisan mangga bukanlah kuliner baru, karena hampir semua wilayah memiliki manisan mangga. 

Namun, manisan mangga di kota satu ini dibuat agak berbeda dengan rasa pedas bukan manis seperti manisan pada umumnya. Manisan mangga ini sangat cocok dijadikan buah tangan untuk keluarga atau tetangga. Disimpan untuk diri sendiri pun boleh.

5. Nagasari

Kuliner lain yang patut Anda coba adalah nagasari. Kue basah satu ini memiliki rasa manis yang enak dilidah. Perpaduan tepung dan pisang yang dibungkus daun pisang dan dibentuk segi empat ini memiliki aroma wangi yang menggoda. 

Anda bisa mendapatkannya dengan mudah di penjual jajanan pasar dan harganya pun nyaman di kantong. Nagasari sangat cocok dijadikan camilan sore bersama segelas teh atau kopi hangat. 

Sebenarnya masih banyak ragam kuliner yang bisa dijajal, lima kuliner di atas hanya beberapa di antaranya. Jika Anda tertarik dengan kuliner maupun berita Indramayu Anda bisa mendapatkan informasinya dengan mudah di zaman canggih sekarang ini. Semoga beberapa makanan di atas bisa Anda cicipi ketika bertandang ke Indramayu.

Wajib Lakukan Ini saat Akan Ganti Oli Mobil

Wajib Lakukan Ini saat Akan Ganti Oli Mobil

Oli pada sebuah kendaraan punya peranan sangat penting. Sebab, cairan ini bertugas untuk melumasi semua komponen mesin dan secara tidak langsung memengaruhi performa kendaraan Anda. Untuk itu, memilih produk pelumas ini tidak boleh sembarangan. Selain pilih oli Idemitsu terbaik untuk mesin mobil, berikut adalah hal-hal yang perlu Anda lakukan ketika akan mengganti oli:
 

1. Ketahui karakter mesin kendaraan

Hal pertama yang perlu Anda lakukan saat akan memilih oli untuk kendaraan adalah memperhatikan mesin kendaraan Anda. Tindakan ini bisa Anda lakukan dengan mempelajari buku petunjuk yang didapat ketika Anda membeli kendaraan tersebut. Dalam buku ini juga Anda bisa tahu jenis oli (viskositas atau kekentalannya) yang sesuai dengan mobil Anda untuk menghasilkan performa yang maksimal.

2. Pilih kekentalan oli yang sesuai

Seperti yang sudah disebutkan di poin sebelumnya, kekentalan oli untuk kendaraan Anda bisa Anda lihat di buku panduan kendaraan. Tingkat viskositas ini biasanya ditandai dengan kode SAE. Jika mobil Anda membutuhkan kekentalan yang tinggi, maka carilah oli dengan kode SAE yang diikuti dengan angka yang besar. Sebaliknya, bila mobil Anda membutuhkan kekentalan sedang ataupun rendah, carilah oli dengan kode SAE yang diikuti dengan angka yang kecil.

3. Cari tahu bahan oli yang digunakan

Sekalipun Anda tidak mengetahui dengan detail atas bahan penyusun sebuah oli, pastikan Anda mengetahui bahan utama yang terkandung di dalamnya. Di pasaran, oli terdiri dari 3 jenis yakni oli sintetis, oli mineral, dan oli semisintetis. 

Oli sintetis terbilang mampu memberikan fungsi yang jauh lebih maksimal dibandingkan dengan kedua jenis oli lainnya. Sehingga, jika viskositas oli kendaraan Anda tersedia dalam bahan baku sintetis, sebaiknya Anda memilih oli ini. 

Itulah dia 3 hal yang wajib Anda lakukan sebelum mengganti oli kendaraan Anda. Pastikan untuk tidak tergesa-gesa dalam memilih jenis oli yang ada supaya performa kendaraan bisa maksimal. Semoga bermanfaat!

Rekomendasi 5 Hotel Di Bandung Yang Instagramable

Rekomendasi 5 Hotel Di Bandung Yang Instagramable

Berwisata ke Bandung adalah satu pilihan yang sangat tepat untuk merilekskan pikiran dari berbagai pekerjaan melelahkan. Memilih tempat penginapan merupakan rencana penting sebelum pergi berwisata. Bagi kamu yang menyukai tempat menarik dan unik untuk diposting ke sosial media, berbagai hotel di Bandung yang memiliki desain instagramable ini patut kamu kunjungi. Berikut ulasannya.

Rekomendasi 5 Hotel Daerah Bandung Yang Instagramable

1. Cottonwood Bed and Breakfast

Pemilihan berbagai atribut dari hotel yang berbahan dasar kayu, membuat kesan dari hotel ini terasa begitu vintage dan artistik. Banyak sekali desain yang menggunakan berbagai warna dan bentuk kayu membuatnya akan terasa sangat bagus untuk menjadi objek foto. Pemilik sengaja memilih furnitur dengan warna dasar pastel, sehingga membuat kesan hangat dan nyaman selama di dalam hotel.

Pada desain untuk kamarnya juga selaras menggunakan tema yang klasik dengan berbagai interior kamar berasal dari kayu berkualitas. Bahkan untuk ranjang dari hotel sendiri, model kayu yang ciamik memberikan kesan hangat dan sangat nyaman berada di dalam kamar. Hotel ini juga memiliki cafe dengan desain cantik ala ala negara British. Tempat ini tepat untukmu yang menyukai gaya vintage.

2. Stevie G Hotel

Desain gedung hotel di Bandung ini menunjukkan kesan yang aesthetic dan sangat instagramable. Gedung hotel yang didesain unik dengan gaya contemporary pop art ini langsung menarik banyak mata hanya dengan berada di luar hotel. Stevie G hotel ini fokus pada gaya hotel yang lekat dengan elemen kayu yang artistik dan terkesan dekat dengan nuansa alam. 

3. Tama Boutique Hotel

Bagi pecinta kekoreaan, maka hotel ini wajib untuk kamu kunjungi. Hotel Tama Boutique ini memiliki konsep korea style, dimana banyak kamar dan sudut ruangan dihiasi kayu dan tempat tidur khas korea. Desain ini dirancang seperti nuansa korea di zaman kerajaan dengan sentuhan gaya yang modern. Sehingga memberikan kesan yang klasik dan sangat cantik untuk jadi spot fotomu.

Selain desain interiornya yang ala Korea, hotel ini juga menyediakan menu makanan ala Korea. Hotel di Bandung ini cocok bagi kamu yang berwisata bersama teman. Dengan konsepnya yang seperti di luar negeri, pelayanan dari hotel ini juga tak kalah bagusnya. Banyak pelayanan yang disediakan dan juga karyawan hotel yang ramah membuatmu akan puas dengan pelayanannya selama menginap di hotel ini.

4. Kollektikv Hotel 

Bagi yang menyukai desain industrial maka wajib untuk memilih Kollektikv hotel sebagai tempat penginapan. Desainnya yang unik dimana setiap kamar menggunakan kontainer yang disusun rapi memberikan kesan yang cukup unik dan menarik. Tema yang diusung oleh hotel ini adalah natural. Pada bagian dalam hotel terdapat banyak tanaman hijau yang membuat suasana asri dan sejuk.

5. Triple Seven Bed and Breakfast

Hotel di Bandung yang menarik selanjutnya adalah Triple Seven Bed and Breakfast. Hotel ini memiliki desain yang artistik dari ide ide para seniman kontemporer muda di tanah air. Kesan retro yang ditunjukkan pada bagian luar gedung menunjukkan banyak spot menarik yang bisa didapatkan di dalam hotel ini. Dengan desain yang seperti ini akan membuat pengunjung merasa nyaman selama berada di hotel.

Demikian rekomendasi 5 hotel yang instagramable untuk menjadi tempat penginapanmu selama berwisata ke Bandung. Kamu akan menemukan banyak spot menarik yang dapat mengisi sosial mediamu dan membuat feeds mu terlihat bagus. Selain desain hotelnya yang menarik pelayanan dan juga harga menjadi faktor lain yang perlu kamu pertimbangkan sebelum memilih tempat penginapan.

Dapatkan Mobil Idaman! Yuk Simak Keuntungan Membeli Kendaraan dengan Promo Toyota

Dapatkan Mobil Idaman! Yuk Simak Keuntungan Membeli Kendaraan dengan Promo Toyota

Semakin banyaknya orang yang membutuhkan kendaraan roda empat membuat beberapa perusahaan menyediakan penawaran yang menarik. Salah satunya adalah Toyota Astrido. Terdapat beberapa promo untuk pembelian mobil baru baik itu tunai atau kredit. Anda akan mendapatkan berbagai kenikmatan dengan bonus yang tidak tanggung – tanggung. Untuk mengetahui lebih lanjutnya, berikut keuntungan promo Toyota yang menarik. 

Keuntungan Membeli Mobil Toyota dengan Penawaran Menarik yang Disediakan 

1. Mendapatkan Keringanan Harga Pada Cicilan Mobil 

Salah satu yang paling menggiurkan jika membeli mobil promo adalah mendapatkan potongan harga baik itu uang muka untuk kredit maupun cicilan per bulannya. Toyota menjanjikan diskon atau potongan harga dari belasan hingga puluhan juta. Hal ini akan memudahkan anda untuk mewujudkan mobil impian secara cepat dan mudah. Pasalnya, anda akan diberikan beberapa potongan spesial jika membeli mobil baru. 

Penawaran menarik yang bisa anda dapatkan bernama Toyota Surprise. Di promo ini anda akan diberikan diskon khusus jika membeli mobil secara kredit dengan bunga hanya sekitar 2% saja. Pembelian ini khusus untuk mobil Toyota Calya, Corolla, dan Agya. Cara untuk menikmati penawaran bunga spesial ini pun juga sangat mudah. Yang harus anda lakukan adalah dengan mengunjungi website resmi dan dapatkan langsung keringanan bunganya. 

2. Kemudahan Proses dalam Pengurusan Jika Membeli Mobil Secara Kredit 

Selain mendapatkan penawaran menarik berupa keringanan bunga, jika membeli mobil dengan promo Toyota terbaru, anda akan langsung mendapatkan kemudahan dalam kepengurusannya. Namun, sebelumnya anda harus memenuhi persyaratannya terlebih dahulu agar mendapatkan mobil yang diinginkan. Maka, semua proses pembelian secara kredit akan dikebut sehingga persetujuan oleh leasing akan lebih mudah karena didukung penuh dengan dealer yang bersangkutan. 

3. Penawaran Service dan Suku Cadang Gratis

Jika anda membeli mobil baru di Toyota Astrido, anda akan mendapatkan kendaraan roda empat impian dengan penawaran yang sangat menarik. Anda tidak akan lagi dikenakan biaya parts dan jasa di setiap melakukan servis berkala mulai dari saat pembelian mobil. Biasanya anda akan mendapat keuntungan ini hingga mobil mencapai lima puluh ribu kilometer atau empat tahun. 

Hal lainnya yang bisa anda peroleh jika sudah memiliki kendaraan dari Toyota adalah mendapatkan keistimewaan dalam hal service secara berkala. Toyota memberikan kemudahan untuk memastikan kendaraan yang anda miliki untuk selalu dalam kondisi yang prima. Nikmati keuntungannya dengan potongan harga untuk jasa sebesar dua puluh persen dan suku cadang sebesar lima persen. Hal ini bisa anda dapatkan jika melakukan booking service melalui situs resmi Toyota. 

Namun ada beberapa persyaratan dan ketentuan yang berlaku sebelum menikmati keuntungan tersebut. Salah satunya adalah promo Toyota hanya bisa digunakan untuk servis di Bengkel resmi maupun Toyota Mobile Service. Penawaran menarik ini berlaku untuk seluruh model dan tipe kendaraan Toyota apa pun sehingga sangat menguntungkan sekali jika anda menggunakan promo tersebut. 

4. Mendapatkan Bonus Lainnya Jika Membeli Mobil Baru 

Hal menarik lainnya yang bisa anda rasakan jika membeli mobil baru di Toyota adalah mendapat bonus berupa sepeda gunung. Hadiah ini akan diberikan jika membeli mobil tipe All New Corolla Cross. Jika anda ingin mengetahui promo ini lebih detail, anda bisa mengunjungi website resmi dari Toyota untuk mendapatkan langsung penawaran terbaik agar tidak ketinggalan begitu saja. 

Untuk mendapatkannya, anda harus memenuhi ketentuan yang berlaku. Yaitu promo ini hanya didapatkan jika membeli dan memesan All New Corolla Cross Non Hybrid melalui situs resmi Toyota. Selain itu, hadiah tidak bisa ditukar atau diganti ke dalam bentuk lainnya karena reward akan langsung diberikan bersama dengan mobil yang dibeli. Maka dari itu, jika ingin mendapatkan promo Toyota Jakarta ini, anda bisa langsung memesannya. 

Itulah beberapa penawaran menarik yang bisa anda dapatkan jika membeli mobil impian di Toyota. Selain mendapat mobil idaman sesuai dengan keinginan, anda juga akan diberikan promo terbaik di setiap pembeliannya. Mulai dari bunga yang rendah untuk kredit, kemudahan proses pembelian, gratis suku cadang serta service berkala hingga mendapatkan bonus lainnya.